¿Cómo superarlo, puedo?

Creo que no debes preocuparte. Tu expediente académico tiene que constar, no sólo en tu libreta, con lo que pueden en cualquier momento cotejar las asignaturas aprobadas. No has hecho nada malo, y no tienes que preocuparte por las consecuencias de un accidente. Si la hubieras perdido te habrían dado una nueva sin ningún problema. Debes dejar de preocuparte por cosas pequeñas, porque cuando lleguen los problemas grandes no sabrás cómo afrontarlos si te acostumbras a hundirte con las pequeñas cosas.

Hola, te cuento que se que no es nada muy grave, siempre agradezco por que mi flia esté bien, con salud, por tener amor, pero a mi este tema m preocupa porque ellos se quedaron con la deteriorada y me preocupa que pden llegar a hacer teniendo en cuenta que si se dan cuenta de que yo pase una lapicera por arriba de la firma de un profesor no se que implicancias podrá tener eso y pde poner en juego mi carrera y es eso lo que me preocupa, por eso no se como afrontarlo, también m sucede que estoy decaída y mi rendimiento en el estudio no es lo mismo antes lo disfrutaba ahora lo padezco, ¿qué puedo hacer?

Te repito que aunque se hayan quedado con la documentación vieja, es posible que la hayan destruido al estar deteriorada. Las calificaciones se guardan en el expediente personal del alumno, por lo que si quieren comprobar tus calificaciones correctas, es ahí donde se deberán fijar, ya que tiene que quedar constancia más allá de la libreta. ¿Si la hubieras perdido definitivamente no terminarías tu carrera? Si lo piensas es absurdo pensar algo así. Tienes que racionalizar este pensamiento, ver las posibilidades reales de que ocurra, y no ceñirte a la situación catastrófica, y muy improbable que te está paralizando.

Buen día, si yo se que guardan toda mi historia académica eso no es lo que me preocupa porque yo no modifique ninguna nota ni nada y las notas están, ahora el punto de mi preocupación es verdad lo que dices que m someto a una situación estresante sin saber realmente que va a pasar ahora te cuento como es para ver si logras entender un poco lo que m pasa al respecto de este tema.. A mi m falta aproximadamente un año para terminar mi carrera yo termino de rendir todo en agosto ( si todo sale bien) y en septiembre entro en unas parcticas hasta el próximo año, mi angustia esta erradicada en que cuando yo rinda la ultima todos mis amigos, fliares van a estar contentos y a felicitarme y yo voy a estar contenta si pero a su vez preocupada y te explico porque, cuando finalizo todo tengo que tramitar el titulo y se hace justo donde me hicieron el trámite de canje, uno de los requisitos es llevar la libreta y creo que la retienen un tiempo ( previo de haberla controlado frente mio) y mi miedo o como quieras llamarlo esta en que yo m imagino una situación, te la describo "la secretaria m dice ah vos hiciste un canje, para que traigo le deteriorada para asegurarme de que este todo bien ... y cdo vuelve me pregunta y porque acá esta rota y porque faltan firmas, etc etc etc" ... es eso lo que me esta ya saturando la cabezaaaaa y me duele porque no m gustaría que me pase algo malo por mi, pero sobretodo por mi flia ellos no se merecen semejante disgusto... Esa situación que imagino me hace angustiar porque suponiendo que pase no se en que terminaría, tal vez una sanción, una expulsión... no se.. simplemente no se..