Estoy realmente desesperada... AYUDA POR FAVOR!

Hace tiempo terminé por completo con mi novio, duramos 4 años, estuvimos separados por un tiempo y anduve con otra persona, aunque después regresamos las cosas no funcionaron y terminamos muy mal.
La relación el primer año fue maravillosa y él fue genial en todos los aspectos, por eso me enamoré de él pese a que es menor que yo.
El problema es que nunca me había enamorado... Y por eso me duele tanto, además de eso, en mis otras relaciones jamas permití que me tocaran, en cambio con él tuve relaciones y me sentía muy cómoda y él me hacía disfrutar mucho al tener sexo.
Aunque he salido con más chicos, nadie ha hecho que sienta lo mismo ni siquiera al besarlo, por eso tampoco he permitido que me toquen, esto me provoca mucha inseguridad y miedo porque no se qué esta sucediendo.
Una ocasión intenté tener relaciones con el otro chico con quien salí antes de regresar con mi ex novio, pero me arrepentí al llegar al momento de la intimidad porque solo recordé a mi ex novio y me fue imposible seguir.
Estoy muy lastimada porque además de que él me engañó se fue a vivir con esa chica y a mí me trató muy mal aunque asegura que me ama.
Tengo mucho miedo porque no se qué me sucede y me gustaría que me ayudes a saber porqué me esta pasando esto.
Me siento muy decepcionada y además tengo miedo de no poder volver a sentir amor por alguien y a no poder disfrutar más del sexo con otra pareja.
Tengo 23 años y mi ex novio es 2 años menor...
Por favor si alguien sabes qué me está sucediendo ayúdame a entenderlo y ayúdame a saber cómo puedo superar esta ruptura porque no puedo dejar de quererlo pese a todo lo que me hizo.
Te lo voy a agradecer muchísimo porque en verdad estoy muy triste y no puedo superar el haber cortado con él porque todavía lo amo pero ya no quiero sufrió más...
Ayudame por favor!