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Musculación
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¿Cuál es la mejor dieta y entrenamiento para un cuerpo tonificado?
Quiero ser modelo creo ya no es necesario recalcarlo, me encantan los cuerpos tonificados pero delgados, nada de cuerpos marcados (hablando de mi cuerpo). Me encantaría que alguien pudiera compartir conmigo los ejercicios que me puedan ayudar más a...
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Gastronomía
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¿Dónde encuentro recetas saludables con avena?
La respuesta esta en nuestra web con más de 60m recetas diferentes, todas probadas y fáciles de hacer. Encuentra en este link las recetas de pescados, sopas, cremas. Postres, panes... Todos con Avena. Mas de 60 recetas Saladas, dulces, panes, etc.
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Tenis de mesa
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Give your system a boost with healthy fruits
Consistently moving your body can significantly reduce inflammation and help your immune cells regenerate more efficiently. One study found that only one session of moderate-intensity exercise boosts the effectiveness of vaccines in people with...
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Musculación
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¿Que tal es la proteína megaplex lite para persona delgada?
Tengo 19 años, aproximadamente mido 1.68 y peso 48 kilos, llevo 2 meses en un gym y me recomendaron consumir proteína megaplex lite, mi propósito es aumentar masa muscular y marcar mi cuerpo de la manera más sana posible, ¿Qué me recomiendan ustedes?
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Nutrición y dietas
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¿Como se calcula % graso con (pinzas) plicometro con los siguientes pliegues cutáneos:
Biceps: 5, Triceps: 9, Lumbar: 22, abd1: 6 abd2: 21 graso: 24,10% peso: 54,5, Se que el % graso es: 24,10%, El problema es que no se con que fórmula se saco este resultado, alguien me puede ayudar. El total de 42 creo que se saco de la suma de 5 + 9...
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Veterinaria
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¿Cuál de estos dos piensos consideráis mejor para mi perra?
¿Cuál de estos dos piensos consideráis objetivamente que es mejor? Solo gente entendida. Este: O este:
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Fitness
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Única aplicación de peptosas en glúteo
Me inyecte peptonas en ambos glúteos por primera ves, pero después leí que es malo a largo plazo, quiero saber si con solo esta única ves que lo hice me traerá consecuencias a plazo
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Gastronomía
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Ayer me masturbe quiero saber día siguiente puedo comer pan
Ayer me masturbe medio día y comí chocolate de balón relleno rompope quiero saber si no daña mi semen y Testo y hoy comí pan no consumo pan diario no daña
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Musculación
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de
¿Yo estoy flaco pero quiero saber si yo puedo marcar solamente sin tener que subir de peso o que mis músculos crezcan se puede?
Lo que quiero decir es que yo estoy delgado y quiero saber si es posible solo marcar sin nescecidad de que mis músculos crezcan ya que no quiero engordar si existe la posibilidad de yo ser flaco y marcado quisiera saber sin engordar claro tengo 14 años
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Nutrición y dietas
de
Tengo 15 de edad sera que haciendo ejercicio puedo crecer más bueno mi mama es re bajita :(pero yo no quiero ser bajita
¿Puedo ser Alta puedo crecer más o ya no? Es que yo no quiero ser bajita me hacen bulin por ser bajita :( :(
